我的 排毒系列 又来了！
熟知我的部落朋友，应该知道我这人挺注重排毒这一方面保养，
同时也践行着一宗旨，那就是：吃多少就得排多少！呵呵，这样才能达到平衡的身心，
身心？是的，因为身体健康无病痛，心理才会更加轻松自在，身 和 心 是息息相关的哦。
在过去的新年假期里，我抱着年饼罐不放，不停地吃呀吃呀，
家庭聚餐中，我更是负责光盘行动的那一位，所以体重直接往上加了 3 公斤，
站在体秤那一刻，我真的被吓到了，因为一直以来庆幸自己有个不易胖的体质，
呜呜，但事实看来不再了，我说呀，25 岁这关卡还真的不是吓唬人的哦，
我得好好自我管理了，不熬夜（这有点难，工作真累人，哎），
不嗜甜，不好零食，多喝清水，减少摄取快餐...
最重要的是，抓紧我的排毒宗旨！
最近新尝试着名叫 De' Fresh 的排毒饮料，是 DRM Health 旗下的健康产品。
De’ Fresh 是由高品质的纤维提炼出来，它结合了草药成分，
促使纤维能够有更好的消脂排毒作用，同时也能往人体内补充营养，
并且不含任何的化学物品，什么兴奋剂、防腐剂、人工色素或药物成分统统都没有
材料都是全天然的，所以大家绝对能喝得放心哦，而它的功效就如其名，
排毒让你一身轻，更是繁忙生活中的你我的清肠好帮手。
味道怎么样？
其实我对排毒饮料的认识并不多，屈指数一数，只是 3 至 4 回而已。
如果你问我，它的味道和一般的排毒产品有什么不同吗？嗯，不好意思，我回答不到。
对我个人而言，它并不会难喝，但相信有部分的朋友不怎么喜欢它那微微的草药味。
啊，朋友，你不想运动，不想戒口，又想要轻松减肥？那就忍一忍吧，
隐约中有着橙汁味，咕噜咕噜，喝下去吧。 :P
应该怎么饮用？
一盒 De’ Fresh 里共有 20 小包装，它的建议最佳饮用时间为餐前 30 分钟，
如果害怕那股草药味的朋友，你也可以选择把 De’ Fresh 混入 200 - 250 毫升的果汁。
在此分享下我的饮用经验，那天睡到自然醒后，时间大约是早上11时吧，呵呵，我很能睡吧，
在此分享下我的饮用经验，那天睡到自然醒后，时间大约是早上11时吧，呵呵，我很能睡吧，
我喝下一杯只用清水调配的 De' Fresh 后，再吃下简单的早餐，然后开始忙起家务和部落格，
一开始并没有什么感觉，但大约 3 至 4 小时后，来了 来了，肚子起了动静，开始往厕所里奔去！
饮用后记？
说真的，De' Fresh 的效力还蛮强的说，那天的我往厕所跑了4 次，而且便便臭到不行耶。:P
第一次排毒的时间点是在下午 4 时，最后一次则在凌晨 1 时，而每一次之间相差大约 2 至 3 小时，
所以整个排毒过程经历了大约 13 小时，当然这时间计算的结果也因人体质而异哦。
所以个人有个小建议，有意饮用 De' Fresh 排毒饮料的朋友，
可以选择在周末提早起床开始疗程，那么就不会打乱睡眠或作息时间哦。
虽然排毒过程有些辛苦，但在我认为，这一切都是正常和值得的哦，
第一次的疗程后，身体确实觉得轻松不少，隔天醒来后，小鸟歌唱，蝴蝶起舞，
也会忽然觉得世界特别美，哈哈哈！咳咳，认真。
只要把身体内的宿便排出去，自然而然，肠胃吸收和消化能力就会变得更好，
这样一来，营养摄取恰当，油脂分解妥当，健康就会随之而来咯。
希望大家喜欢我的分享，有什么有效的排毒产品也可以告知我哦，
我们一起来排毒吧！
欲要知道更多有关 De’ Fresh 详情，不妨直接咨询 DRM Health。
联系电话：016-2254779